Как начать новую жизнь, правильно питаться и заниматься спортом?

Рано или поздно этот вопрос задает себе каждый. . Изменить образ жизни можно и проще всего это сделать, имея цель. И стимул, подкрепляющий эту цель - вера в себя и свои силы. Стимул появится - рано или поздно человек говорит себе - блин, ну разве я хуже других? НЕТ! И Я ЭТО ДОКАЖУ И СЕБЕ И ДРУГИМ!