Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Можно ли заниматься спортом во время месячных?

Ученик (111), закрыт 4 года назад
можно ли заниматься спортом во время месечных?
просто я читала на сайтах, что нельзя спортом заниматься. но у меня, естественно, есть физ-ра в школе.
На физре у нас 1 триместр - беговые упражнения и гимнастика (мостики, березки, лазани по канату)
2 триместр упражнения с мячом (баскетбол проще говоря) и упражнения в нашем спортзале. 3 триместр беговые упражения и упражнения на улице (бег, активные игры)
подскажите. есть какие нибудь ограничения, по поводу этого?
Лучший ответ
Остальные ответы
Комментарий удален
Анна Щекина Оракул (94612) внезапно плохо не станет, если ты не собираешься центнер жать от груди или молот кидать. избегай перевернутых поз (на йоге в этот териод перевернутые асаны не советуют делать). а так вперед. все нормально
Комментарий удален
♫ツ Nаtаli ツ♫ Просветленный (36193) Нам раньше медсестра в школе давала на ЭТИ дни мед. отвод.
Похожие вопросы
Также спрашивают