Болит колено после каблуков

Точнее, болит над коленом. Недавно ходила на праздник на высоких каблуках. Натанцевалась там вдоволь. И хоть у меня и плоскостопие, ноги не болели весь вечер. Заболели на след день. Сначала болели оба колена, через день одно прошло, а другое заболело с новой силой. Но спустя еще 2 дня второе колено тоже прошло и не болело пару дней. Но сегодня, когда проснулась, обнаружила, что колено снова болит, а когда вечером я сняла эластичный бинт, оно заболело еще сильнее, чем болело изначально. Напомню, болит НАД коленом. Больно даже просто прикасаться к этому месту. Может, болят мышцы? Буду ждать ответа.