Запрещена ли взаимная накрутка лайков вк (группы, репосты, лайки на аву) с помощью сайтов?)

Да. Раньше можно было, но нежелательно. А меньше года назад вышел типа Закона в ВК, который строго запрещает. И, как видите, все приложения ВК с лайками были закрыты.

Можно, но получишь больше ботов и собачек чем живых людей.

скиньте сылку

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] - здесь есть лимиты по накрутке, и сервис контролирует скорость накрутки, что бы не привлечь внимание ВКонтакте. Там всё это контролируется. Да и еще много всяких сервисов