Чем отличается пита от лаваша и какие у нее плюсы?

пита - пресная, без соли и сахара)) В лаваше соль есть точно))

Пита- это пустотелые лепешки, внутрь которых можно поло жить любую начинку . Лаваш эта обычная лепёшка.

это все постные лепешки! Рецепт приготовления лепешек зависит от национальных кулинарных традиций той или иной страны.
Лепешки - самый древний вид хлеба, почти у всех народностей мира есть свой вариант: индийские лепешки наан, чапати, роти; мексиканские лепешки тортилья; греческая пита; итальянская пицца и фокачча; на Кавказе - лаваш, матнакаш, хачапури, чурек. Лепешки готовят пресными, дрожжевыми или с начинками, например лепешки с сыром.
В рецептах теста для лепешек используются самые разные продукты: пшеничная и ржаная мука, вода, кефир, сметана, масло, соль, сахар и специи. Нередко в тесте можно встретить сыр, творог и овощи, которые превращают обычную сдобную или пресную лепешку в подобие ленивой пиццы.

оба из пресного теста.
У питы тесто более пышное, внутрь ее кладут начинку. В лаваш или заворачивают начинку, или едят его как хлеб

одинаковы