в животе легко худею а вот в бедрах нет. что сделать чтоб похудеть?

надо и бёдрами заниматься, крутить их почаще, я имею ввиду обруч

Делать физические упражнения на эту проблемную зону.

упражнения - только увеличат объем
полюби свою маму, все дело в женском начале.. .

а что мужчины - не довольны хорошим объемом берда?!

чаще пишком ходить и плавоньем заниматся говорят помогает...

Мне б твои проблемы....: ) У тебя такой тип фигуры (гинекоидный) , для которой вредно сладкое.