Зарядка для телефона

можно, он ведь не 1000ма

вообще то сейчас телефоны можно заряжать в микроволновке там индуктивная зарядка во всех моделях выпущенных с 2012 года
эту доп функцию производители часто опускают но если у вас телефон сел а нужно срочно быстро подзарядить то положить на 30 сек (зависит от модели) и произойдет так называемая быстрая зарядка до 50%

конечно можно

значит заряд нужен 280 ма, можно брать зарядник от 500 ма и выше, значит 2ампера пойдёт.

Можно, но вобщето эта зарядка от планшета, а про микроволновку бред.