Как начиться верить и не переживать так сильно?

Дело в том что я в данный момент нахожусь в другом городе по работе....а моём родном городе осталась моя возлюбленная.. я очень переживаю за неё, дождётся она меня, потому что я приеду обратно примерно через пол года(....за ней конечно присматривают мои друзья и иногда говорят что она делает.Там конечно не измена и она не гуляет, но всё же как кажется друзьям она иногда флиртует с некоторыми людьми которых я тоже знаю. Эти люди тоже знают что мы любим друг друга и не воспринимают ничего такого с её стороны да и она мне говорит что любит меня скучаети ждёт... я сильно переживаю и постоянно мне в голову лезут не приятные мысли об изменах и тд....Не знаю как себя вести и что делать?( как научиться до концпа верить и не переживать, потому что меня это так сильно тревожит что я не могу сосредоточиться на работе и вообще по каждой ситуации расстраиваюсь и не знаю как всё выяснить( ...я успокаиваю себя тем что всё не так плохо и я верю что меня любят и тем что я не вижу своими глазами как это происходит, ведь у друзей тоже бывают разные понятия о флирте....помогите пожалуйста советом а то я уже замучился(...