Овес это и есть овсянка?
Дополнен
Хочу есть есть именно зерна овсянки так как овсянные хлопья проходят обработку и теряют много полезных свойств
По дате
По Рейтингу
Нет, овсянка или геркулес, это обработанное зерно овса - то есть овсяные хлопья. Зерно овса другое. Разница очень большая.
Овес это зерно, а овсянка это очищеный овес и пропущеный через пресс, а геркулес это пропаренные овсяные хлопья .
Да, из овса можно приготовить овсяная кашу, только из геркулес она быстрее получается. Овес готовиться скорее как перловка. Можете в поисковике набрать "Каша из овса", "Блюда из овса", найдёте рецепт себе по душе.
Правильно, что питаетесь полезными продуктами!!!
..овес.. это овес..). а овсянка это переработанный овес....
Овес-крупа.
Овсянка-каша, состоящая из овса.
Больше по теме