Птичье молоко - когда его кушать? (пояснение внутри).
Мармелад - самая низкокалорийная, полезная и легко воспринимаемая желудком сладость.
Пастила и зефир - плохо усваивается; тяжелое лакомство - его советуют кушать в дневное время с 2 до 4.
А вот может кто-то знает про птичье молоко - как оно усваивается желудком и как вообще влияет на пищеварение?
Зефир и пастила
Лучше съесть зефир, чем торт. Он содержит гораздо меньше калорий. Эта сладость полезна для мышц, иммунитета и даже для мозга. Положительное влияние зефир оказывает и на волосы, ногти, сосуды. Чтобы не переборщить с этим лакомством, есть зефир и пастилу нужно с 16 до 18 часов, так как в это время уровень глюкозы в крови падает.
птичье молоко — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность птичье молоко — 440 ККал
Мне кажется зефир и пастила на много полезней, чем Птичье молоко.
какая разница когда, главное что б хотелось скушать, а так хоть в два часа ночи. зато настроение подлетит...
да хоть когда всеравно из манки сделано, манная каша упакованная в бумажку