Я прошла 18.000 шагов, сколько ккал збросила
По дате
По рейтингу
Зависит от интенсивности ходьбы, дыхания, сердечного ритма, рельефа местности. Да много от чего. А в среднем около 500 калорий.
Если я правильно посчитал, то ты прошла около 14-15 км.
Привожу расчеты - в среднем для преодоления 1 км нужно 1205 шагов.
При этом за один час ходьбы в быстром ритме (7 км в час) тратится примерно 220 калорий.
Учитывая, что пройдено около 14-15 км получается около 500.
ВзвеЗь свой кал и узнаешь.
Хрень это всё. Их нужно было пробежать
а сколько времени ты шла????
202, вернутся когда будешь есть.