Можно ли на диете тушеную капусту, с морковью, фаршем?

В чём цель диеты? У вас какое то заболевание жкт?

Если же вы таким образом сбрасываете лишний вес, то ваш подход в корне не верен и не даст долгосрочных и положительных результатов.

НА диете можно кушать почти все, кроме сладкого, сладкое можно в случае,, если сильно захотите его и то не в больших количествах, из рациона уберите сливу

можно морковь и капусту. а фарш лучше заменить на нежирный сорт рыбы