после приема антибиотиков, заболело в груди, появился ком в горле и постояная отрыжка.

Гастрит медикаментозный+дисбактериоз у человека, имевшего недостаточность кардии. РЕКОМЕНДАЦИИ
1) не курить и не употреблять алкоголь
2) есть минимум четыре раза в день, хорошо пережевывая пищу
3) то, что вызывает неприятные ощущения или боль, есть нельзя. Остальное - можно. Если этого мало, Вам нужно
рН-питание http://yogastart.blogspot.com/2008/06/ph.html
4) главное. Пакетики Маалокс по 1 штуке МЕЖДУ приемами пищи (то есть желудок не должен быть пустым: или в нем еда, или Маалокс) и на ночь 2 недели. 4 пакетика в день. Таблетки мотилиуим попробовать при комке в горле, не помогут - не пить, помогут - пить 3 раза в день. За 2 недели должно стать лучше.
5) если помогло - то при обострении, а также в апреле, октябре, июле и январе пить ежедневно зеленый чай с добавлением мяты, ромашки, зверобоя или просто настои этих трав.
Чтобы приготовить водный настой из любого растительного сырья, 10 граммов (2 столовые ложки) высушенного и измельченного растительного сырья заливают в эмалированной посуде одним стаканом (200 миллилитров) кипятка, закрывают плотно крышкой и настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, а затем выдерживают при комнатной температуре 45 минут и процеживают через два слоя марли. Если необходимо, объем настоя можно довести кипяченой водой до 200 миллилитров.
5) Восстановить флору кишечника. Линекс или Хилак форте по инструкции.
6) Научиться релаксации, спокойствию и решению житейских проблем.
Для обретения спокойствия [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
скачать асаны, пранаямы и медитации и выполнять.
Типовые решения проблем в Библии.
7) Если ничего не поможет, надо очищать желудок.
Гаджа Карани - активизация желудка и кишечника из йоги.
1. Утром перед Гаджа Карани вы должны освободить кишечник.
2. Стоя, выпейте два или три литра соленой воды (одна большая ложка соли на два литра воды) . Зимой используйте теплую воду.
3. Наклонившись вперед, как можно интенсивнее выполняйте следующую пранаяму:
Выполнение Агни Прасалана Пранаямы
а) упершись руками в колени, быстро выдохните через обе ноздри, втягивая живот;
б) сразу вслед за выдохом вдохните, надув живот;
в) продолжайте быстро вдыхать и выдыхать, надувая и втягивая живот.
4. Делая пранаяму, вы вызываете рвоту и освобождаете желудок от воды.
5. Закончив, то есть вырвав всю воду, поешьте.
Внимание! Если вы не можете вызвать рвоту, делая пранаяму, вы сможете сделать это, следуя следующим инструкциям:
1. Нагнитесь вперед, опершись левой рукой о колено;
2. Указательный и средний пальцы правой руки засуньте в рот и надавите на основание языка. Одновременно втягивайте живот.
Достаточно 3 раза в неделю в течение месяца.