Проблема с производительностью

Проблема заключаеться в том что играю в игры и допустим FPS 40 потом секунд через 6 FPS падает до 15-20 потом через 4 сек опять 40 и вот так постоянно!
подскажите пожалуйста что делать?
в чем находиться проблема?