Мне нужна уверенность!!! Помогите пожалуйста!!!!

Question

Мне нужна уверенность!!! Помогите пожалуйста!!!!

olya kitaeva Профи (526), закрыт 15 лет назад

Послезавтра еду на соревнования в другой город. Я очень боюсь и волнуюсь. В этом вся и проблема. В моем виде спорта (каратэ) нужна самоуверенность У меня ее нет!!!!Даже тренер мне говорит - "все хорошо, только вот уверенности бы надо..." Каратэ я занимаюсь 6 лет. Я неоднократно побеждала на области. В этом году это мои первые соревнования, летом я не тренировалась. В форму войти не успела. И теперь ужасно волнуюсь. Помогите, кто чем может!!!!Где взять уверенность? У вас были такие случаи? как вы с ними справлялсь!?!!Помогите пожалуйста! Заранне спасибо.

Answer 1

Победитель пояти всегда известен еще до начала соревнований. Все дело именно в уверенности. Победа совершается не на ринге (или как там это называется у каратистов) , а в голове у спортсмена. Ты уже настроена на поражение. Это плохо. Так ты не сможешь выиграть. Просто верь, что победишь, верь до последнего и очень искренне. тогда все обязательно получится. Успехов!

Answer 2

желаю тебе успехов не волнуйся не думай об этом и тебе станет лучше

Answer 3

выпей валерьянки.... побей стену, грушу, или тренера.... и ложись спать.... и все будет хорошо.... главное верь в победу....

Answer 4

Не волнуйся, ты всех порвешь. Помни об этом когда выйдешь на татами.

Answer 5

ты не волнуйся всё будет хорошо !
у меня тоже так было но я плевал на всё и шёл в бой

Answer 6

Твоя сила в тебе самой . Ты - БОЕЦ .Не забывай об этом. БОЕЦ.

Answer 7

прими ванну, выпей теплое молоко, много спи.. эх.. сама жутко нервничаю всегда.. и не знаю как бороться)

Answer 8

не думай о будущем (результате) - будь в настоящем, это даст запредельную концентрацию.. .
прости себе поражение (!) еще до первого удара - это уберет страх поражения, если страх не пройдет - ты проиграешь...

Answer 9

Я когда в скачках участвовала, про себя материлась перед стартом

Answer 10

Посмотри на это с другой стороны: даже если вдруг и проиграешь, ничего страшного не случится. Будут еще соревнования, будут и победы. Главное - не думай о плохом результате и получай удовольствие от самих соревнований. Один только факт, что ты едешь выступать уже заслуживает уважения. А мы будем за тебя болеть! Удачи!

Answer 11

Просто не думайте о сомнениях. Доверьтесь себе. 6 лет вы тренировались, это просто не могло пройти бесследно!! ! Тем более уже были победы - это только подтверждает ваши навыки и умения. Попробуйте просто забыть о своих сомнениях. Чем больше будете о них думать, тем меньше уверенности у вас останется. Просто делайте то, что нужно. Тренировки, я думаю, дали вам все, что нужно для победы. Просто не думайте о своих сомнениях и все будет отлично! Успехов вам!!

Answer 12

Уверенность приходит с мастерством. Не думай о победе, не думай о поражении, ты вышла сражаться-сражайся.

Answer 13

Это страх у тебя... он необходим перед каждым татами. Не боится только труп. Ты не в себе уверенность ищи... ты выступай ради поединка а не ради победы...

Answer 14

Слушай музыку. Чем больше тем лучше! Мне помогает!