alex tas
Мастер
(2350)
8 лет назад
начните с малого - покупки продуктов, поездки в транспорте, выходя из дома настраивайте себя на доверие к тем людям, с которыми встретитесь. Можно попробовать выходить на улицу в одном наушнике, слушая спокойную музыку.