Хочу сесть на диету..кто со мной??

йя хочу. кушать тока сильно хочется по ночам.:)

девушкам вредно сидеть на диете для похудания, лучше заняться спортом и просто побольше есть не жирного мяса и овощей, а поменьше есть мучное и сладкое :)
а еще нужно не есть за 2 часа до отдыха :)
и жидкости должно быть в меру.
это советы моего тренера и по совместительству доктора.

А на раздавим её?

я уже 3 недели сижу похудела на4кг