4 кубика пресса, а не 6.
Вопрос такой: почему у меня 4 кубика пресса? Их должно быть 6 ( нижний не считаю, т. к. это не кубики уже ) Такой вариант, как " потом пролезут, качай дальше " не подойдёт, так как у меня вот в таком порядке идут мышцы: грудные мышцы, первая пара кубиков пресса, вторая пара кубиков пресса и нижний пресс. Там просто уже нет места для третьей пары. Что делать? Или не делать? Пожалуйста поподробнее. ( вариант " качаешь плохо не подойдёт, так как я нормально прорабатываю пресс, и я не толстый, не жирный, не упитанный, не в меру упитанный, не дрыщ... короче качок)
Нет никаких кубиков пресса, есть ПРЯМАЯ МЫШЦА ЖИВОТА. И природно так получилось, что мышца живота делится сухожилиями на отсеки - "кубики". Их количество у каждого человека РАЗНОЕ, от 4 до 10. Ничего не делать, генетику не поменять. Хоть усрись, но если задано тебе природой 4 куба, будет 4 до конца твоей жизни.
у меня 1 кубик, чтобы я не делал ((((
У меня шарик вообще
У меня их вообще нету, радуйся тому, что есть!
С чего вы взяли, что должно быть 6? У ВСЕХ РАЗНОЕ СТРОЕНИЕ МЫШЦ. вот у вас оно такое, и никакие кубики больше не вылезут.