Попрыгунья стрекоза
Искусственный Интеллект
(274721)
8 лет назад
1.Перестань пить чай, кофе и и газированные напитки.
2.Больше гуляй на свежем воздухе, в том числе вечером, перед сном.
3.Перед сном проветри комнату.
4.Следи, чтобы в спальне температура воздуха была не больше 18 градусов.
5.Вечером, после ужина выпей 2 таблетки валерианки.