Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

как набрать вес? банальными ответами постарайтесь пренебречь..

Sinisa Знаток (359), на голосовании 12 лет назад
Голосование за лучший ответ
Тома Мастер (1344) 12 лет назад
есть на сон грядущий. и больше мучного.. . углеводов побольше...
Алексей Шачнев Профи (830) 12 лет назад
налегать на углеводистую пищу, в простонародье - "тортики"
E La Мудрец (17713) 12 лет назад
Пиво+сметана. Вместе.
Наталья Профи (707) 12 лет назад
есть много и со вкусом. Естественно после 18 часов и неустанно повторять при этом " как бы НЕ поправиться, как бы НЕ поправиться! " Огранизм игнорирует частицу НЕ и производит нужное вам действие!
KoshkaNika Мыслитель (8721) 12 лет назад
сама не пробовала.
но говорят, хорошо на ночь есть пельмени со сметаной и запивать пивом.
еще где-то читала, что если ежедневно выпивать по литру пива, то можно за год набрать до 10 кг веса.

а если более серьезно и научно - надо по кремлевской диете питаться. только в день съедать продуктов более 40 единиц. тогда идет прибавка в весе.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] - здесь о кремлевке много чего написано.

удачи Вам!
Анастасия Чупракова Мастер (1693) 12 лет назад
аминки, протеины, белок-тебе нужна консультация по спортивному питанию.
Михаил Федосеев Оракул (69590) 12 лет назад
Спортивное питание для культуристов.
Любовь Мастер (1791) 12 лет назад
везет же вам.. тут не сбросить а вы набирать) ) кушать калорийную пищу.. и особенно оч поправляюсь когда на ночь..
Ritmik Мастер (1740) 12 лет назад
Нужно заниматься спортом и есть сбалансированную пищу. А пиво со сметаной - чепуха. Для мужчины особенно, так как пиво - это женский напиток.
Похожие вопросы