Сколько перевариваются сырники из духовки из 5% творога?

Исходя из классификации продуктов питания на группы по длительности переваривания в ЖКТ, удалось узнать, сколько переваривается творог. Этот полезный во всех отношениях продукт относится к третьей категории и переваривается в желудке от 2 до 3 часов.

Во многом это зависит от времени употребления:

— в обеденное время прослеживается активная работа ЖКТ (пищеварение), и творог задержится в желудке не более, чем на 2 часа;
— съеденный за завтраком или перед сном, этот кисломолочный продукт будет перевариваться 3, а то и более часов.

Все о сырниках здесь:

http://0diet.ru/Zvezdnyie-dietyi/id/253-Syirniki-kaloriynost-i-Skolko-kaloriy-v-odnom.html
.