Я сама худенькая, при росте 162 см вешу 44 кг. Но кожа у меня на ягодицах не упругая, вялая. Можно ли ходить в тренаж. зал?

Посоветуйтесь со специалистом.

а кто запретит?

нужно!
если есть возможность и желание.

лучше пойди в фитнес клуб на колонетику.... там все упражнения направлены на напряжение мышц и замирание в напряженном состоянии.... сначала ...ну очень тяжело.... но зато потом эффект потрясающий.... гарантирую!!!

вы потом хотите 34кг весить?

вопрос из серии: у меня волосики жиденькие, можно ли мыть голову? "
смешно.
если задница весит, это не худоба, а немошность. конечно идти. никогда просто худоба не была красивой. красиво быть стройной, с попой, грудью, красивыми руками и ногами. идешь в спортзал, делаешь красивую попу, подтягиваешь грудь, укрепляешь руки и ноги. а если есть страхи закачать все это, ерунда. что бы накачать мышцы как спортсмены, нужно пить гормоны и всякую дрянь и таскат гантели с вас весом.

Солнце, конечно ходи, а попа через чодик сама подтянется)

Вам бы, дорогая, чуть-чуть поправиться. Может, еще витаминчиками какими-нибудь подкормиться - состояние кожи может говорить о нездоровом питании, не в смысле того, что пирожки надо трескать, а именно вкусная здоровая пища: мяско нежирное, рыбка, овощи...

Нужно. Только найдите хорошего тренера. При правельно подобранном комплексе Вы вес не потеряете, но тело будет - сказочка!

Можно! Иди.

самое лучшее для подтягивания попы-это йога. Нагрузки никакой, а эффект чудесный. Плюс нирвана. Моя попа как орех...))))))))))))

Вам просто нужно подкачать себя :)

необязательно. просто найди комплекс упражнений для подтяжки мышц. там для задницы их всегда куча. даже в конце женских журналов