Пожалуйста, посоветуйте, как уменьшить количество выделения быстро при обильных месячных?

Никакой патологии, у меня все в норме. Ни болей, ничего. Просто у меня обильные месячные, завтра поездом в другой город уезжаю - дорога - семь часов. Очень-очень буду признательна, если посоветуете что-нибудь, чтобы мало крови было. Не остановить, а просто мало крови...
Умоляю.