Я не умею говорить по-русски.

Здравствуйте всем, кто читает мой вопрос.
Я плохо говорю по русски. Не умею правильно сформулировать свои мысли на этом языке.
Я грамматику хорошо знаю. Но на разговором уровне у меня барьер. Да и в школьные годы высмеивали меня из-за того что ударение не туда поставила или что -то ляпнула не правильно.
У меня прям фобия разговаривать с русскими да и со всеми русскоязычными. А вдруг что - то произнесу не правильно. Каждый раз чтобы говорить на русском я долго думаю про какое-то выражение а потом говорю. А иногда из-за напряжения произношение ужасное получается.
Я очень люблю русский язык. Он очень богатый и красивый.
Дайте мне совет. Что мне делать?
Как вы думаете может поехать учиться в Москву чтобы погрузиться в русскоязычных атмосферу?
Или дайте пожалуйста совет.
(Мне давали совет подружиться с интересными людьми и разговаривать с ними. Но не получается. Это напряжение у меня на подсознательном уровне ((...
Спасибо.