Какая диета самая действенная?

Question

Солнышко Мудрец (11572), закрыт 15 лет назад

Answer 1

Милое Солнышко, Вам не нужно худеть, у Вас все чудесно. Просто займитесь спортом, запишитесь в фитнес или начните ходить в бассейн.

Answer 2

Елена Ильина Просветленный (44058) 15 лет назад

Для каждого своя диета!

Answer 3

психическая ;)

Answer 4

Юлия Оракул (50850) 15 лет назад

Не есть хлеба и булки, мне помогала.

Answer 5

длительная на соках и молоке, главное выдержать

Answer 6

Алена Воробьева Мыслитель (6532) 15 лет назад

Не есть после 6

Answer 7

Галочка Знаток (447) 15 лет назад

Лучше решать с диетологом.

Answer 8

после 18-00,рот на замок. Очень просто. Проверенно на себе.

Answer 9

Кушать все, но поменьше и заниматься спортом.

Answer 10

Есть поменьше вообще, не есть до 12 утра и после 6 вечера, не есть мучного, сладкого, майнеза, жирного вообще + побольше двигаться.

Answer 11

Больше двигаться, плавать и бегать- самое действенное, чтобы не отказывать себе постоянно в шоколадке, пирожном или пирожочке...

Answer 12

Таня Ученик (166) 15 лет назад

Овощи! Физическая нагрузка!