Я не ем мясо, какие продукты по ингридиентам могут мне его заменить?

скажем фасоль содержит много белка..

Сало.

Фасоль.

никакие, Животный белок не восполним другими продуктами в полной мере

Никакие. Мясо необходимо кушать. Можно здоровье потерять если не получать незаменимые аминокислоты.

Яйца, соя, молоко, фасоль, горох- все они содержет большое кол-во белка

В мясе содержатся незаменимые аминокислоты, само название которых говорит о том, что они не заменимы, т. ж. в мясе очень много белка, который т. ж. содержиться в бобовых, а это - фасоль, бобы, соя, горох и т. д. в рыбе тоже белок есть

Соя. Буддистские монахи используют этот продукт уже тысячелетие и не мутировали до сих пор. Надо только найти хорошего производителя. Могу посоветовать использовать в пищу брюссельскую капусту.
А также яйца, молоко.
И почитайте рецепты ведической кухни. Они тоже без мяса обходятся.

Фасоль, отвар овеса, хлебци в которых есть добавления железа и витамины, молочные продукты и молоко.

бобовые. чечевица, фасоль, горох, и т д. там белка больше чем в мясе. и полезнее.

может грибы, особенно белые

Нут любят вегетарианцы [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Продукты не могут заменить - только витамины и БАДы

соя, яйца, бобовые, грибы,

мне кажется, грибы вполне могут заменить мясо, особенно белые.

Никакми)) ) Животный белок незаменим!