Многие комплексы приходят из детства. Можно ли повысить самооценку и как это сделать?

это можно сделать следующим образом: во-первых вспомнить все детские моменты жизни (они будут всплывать постепенно в ситуациях) , которые оставили негативный осадок (обида, страх, злобу, жалость к есбе ит. п.) , пересмотреть, что неправильно Вами сделано, а затем поступить совсем по-другому (кардинально или даже резко) в похожих ситуациях (если через силу, значит через силу) , как бы переиграть. И это культиворвать как привычку. Только действием адекватно ситуации можно изменить свою жизнь! я предлагаю такой вариант. Удачи! все получится.; -)