что делать? с файлом

Если комп из за этого файла не тормозит то нормально. Да норм антивирус у самого был, но когда винду переустанавливал удалил.

360 тотал секьюрити это лажа.

Антивирус то хоть есть?

Для уверенности нужно переустановить систему. Наверняка, кучу всего понаставил.
Нод хорош. Или Касперский. Это лидеры в области антивирусного обеспечения в России, выбирай их.

svchost.exe это системный файл системы, однако если он начинает кушать более 100 мб, то с ним есть проблема. Завершайте данный процесс и следите, чтобы он вновь не открывался (а он будет).
Возможные варианты:
1) Вирус (но крайне редко) Решение - Проверить антивирусом.
2) Проблема вызванная каким-то сторонним приложением (долго объяснять как исправлять)
3) Проблема с ОС. Решение -> Включить обновления для ОС и обновить ее.

Была такая же проблема, юзай mwfix