Наталия Туктарова
Мастер
(1116)
15 лет назад
раздельное питание подразумевает употребление углеводов и белков в разные приёмы пищи. Соответственно, растительные белки (бобовые, спаржа и пр. ) надо есть отдельно от остальных овощей/фруктов
Дина
Мастер
(1693)
15 лет назад
Раздельное питание - очень полезно. Тогда организму будет легко перерабатывать пищу,
и все витамины в еде пойдут на пользу организму.
Татьяна Лебедева
Ученик
(228)
15 лет назад
ну и зря, если вы с цеобю духовной, то в пределах разумного, а если просто похудеть, то можно и от растительного поправиться, всё нужно правильно делать и в предклах разуцмного,
(я не употребляю не жареное.не острое ,не соленое,ни сладкое).
зарание спасибо!!