Как исправить покатые плечи?
По дате
По рейтингу
трапеции передрочил вот и покатые
Никак
покатые плечи это вот ..У арни были покатые плечи .Ну и в чем проблема у тебя?
Интересно, а у него покатые или нет?
Тренировка с гантелями, чем тяжелее, тем лучше, но чтобы можно было 20 раз на каждой руке делать не из последних сил. И поднимать их поочередно левой-правой как можно выше.