Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Какой спорт больше всего работает на похудание?

Мастер (1504), закрыт 10 лет назад
Лучший ответ
Аня, плавание. Желательно в прохладной воде. Например, здесь:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Еще неплохо работают лыжи (беговые) . И то, и другое - спорт, в котором задействованы практически все группы мышц.

Но самое главное - регулярный.
Остальные ответы
Любые аэробные упражнения. То есть такие при которых ты выдыхаешься и потеешь.
степ-аэробика, плавание, танцы парктически все.
Похожие вопросы
Также спрашивают