Что может произойти с человеком, который находится в глубокой депрессии?

Тоже несколько лет (!) жил в депрессиях. Щас с настроением всё пучком!
Не занимайся саможалением. -- бывает плохо и кажется что ничего нельзя поделать, а бывает хорошо и кажется жизнь прекрасна и думаешь каким же дураком надо быть чтобы сделать непоправимую глупость, о которой недавно задумывался всерьёз!
Не занимайся саможалением. Тебе плохо? Мир - дерьмо? Тебя никто не любит? Никогда ничего не добьешься? Чем дальше тем хуже? Та и по*уй! И никто тебя не пожалеет! Есть куда более интересные занятия чем уделять своей депрессии личное драгоценное время!
+Есть такая вещь - тонус. Когда постоянно делаешь зарядку (или физически что-то делаешь) - организм в тонусе и чувствуешь себя хорошо. - значит спорт и зарядка лекарство от депрессии. Попробуй погрустить делая какое-нибудь тяжелое упражнение - не получится=) а может и получится, но через 10 минут настроение улучшается точно.
так. . чё ещё?..)
не занимайся самооплакиванием, короче, даже если всё очень плохо. Ставишь цель и добиваешься её! Вперёд, к победе! Всем тяжело бывает, ты не одна такая, но мы победим, мы прорвёмся! =))
+ Тебе х*рово? А кому-то щас гораздо х*ровей!
+ Компьютер, интернет, все дела - не счастье что ли? =) Ну-ка выключай всё нафиг! Вода горячая, электричество, горячая еда, теплая чистая постель - не удовольствие? Откажись на пару дней - вот тут ты поймешь что живешь в раю! Почти)
Для разнообразия можно придумать всякие увлечения (кактусы посади, письмо родственникам накатай (пусть удивляются - пох ), поиграй с младшими сестр-братьями (если есть) , прогуляйся в парке (тоже настроение подымается немного - потому шо от свежего воздуха организм лучше работать начинает) , возьми у знакомой (го) велосипед - прокатись (даже если вы с знакомым особо не контачите =) - пох, вряд ли он откажет, а тебе не пох ли что он подумает - главное велосипед :), тока не ушатай, а то депрессняк загрызёт)
глупостями какими-нибудь займись (если ты себя считаешь шибко взрослой и умной для них - пересиль себя=)
если в инете много сидишь - на час-другой сократи это время
родакам, если у вас есть какие-то разногласия - попробуй ясно сформулировать свою точку зрения и докажи что они не правы (а они 100% в чем-то не правы, как и ты в чем-то)
тебя кормят непотребством? - научись готовить нах! - тоже неплохое занятие!
Зима подкрадывается, холодно? - а птицам еще холодней и еды мало - в перёд скворечник конструировать! )
эм.. . заходишь в аську (она же ICQ) - никто не здоровается? ну её на х** эту аську - выключай!
Ещё когда делаешь наконец-таки то что давно хотел сделать - настроение тоже улучшается
А вот это конечно не для всех: память хреновая? записывай, план составляй чё надо сделать, и что сделать о б я з а т е л ь н о и как себя сам накажешь если не сделаешь =)
Родаки забодали? Выработай иммунитет! Представь себя на месте их, на упрёки отвечай разумно, осмысленно. Лучшая защита - нападение! Задавай сама вопросы, любые - просто чтоб они не задавали свои дурацкие или чушь несли - ну вобщем зубы заговаривай =)
Впринципе может у тебя с родителями нет никаких проблем.
Так.. . Есть такая мудрая мысль - математику уже затем учить надо что она ум в порядок приводит. Так вот - это правда. Если в башке бардак - увлекись матешей =) - тренировка для мозгов.
У тебя невнятная речь еще может быть?) ) Читай вслух! ) Пох на окружающих - только двери закрой, если спросят ответь спокойно как есть - ничего в этом такого впринципе нету - только позавидуют твоей незакомплексованности... )
ВОбщем если че-то не получается - тренировка - и получится. А когда что-то получается - это приятно, "настроение улучшилось".
Написал конечно дохрена. На лучший ответ не надеюсь. То что до конца прочитал - тоже не беспокоюсь, просто так впринципе писал, самому интересно подумать на эту тему, я конечно не считаю что это всё правильно на 100% , да и есть не очень адекватные моменты, но пох. Что-то кому-нибудь пригодится - уже приятно.. .
Ну, всё, прощаюсь с Вами дорогие читатели, до новых встреч, бай-бай-бай, пока!))