Пью 2 литра воды, часто бегаю в туалет
начала пить 2 литра воды, у меня избыточный вес и раньше в принципе пила мало. теперь бегаю два дня уже часто в туалет. причем по много ( по маленькому). постоянно хочу в туалет. такое будет постоянно? или сколько нужно продержать привычку пить, хотя бы чтобы поменьше в туалет ходить?
Так и будет дальше. Это неизбежные неудобства, к которым можно приспособиться.
Я пью много утром, сразу после сна, потому что на работу мне не идти (пенсионер). А если знаю. что надо в город выйти - по магазинам или по делам, то за час-полтора питье прекращаю, чтобы не было лишних проблем.
Хорошо напьюсь с утра - и до обеда никакого желания поесть нету. Так что. как правило, первый раз ем часов в 12 -13. Для вас такой режим питания, наверно, был бы полезен в плане похудения...
пить 30гр на килограмм веса. 1-2 месяц помучаешься. потом организм напитается водой и все будет хорошо
ОБратитесь к врачу и сдайте на тощак кровь на сахар, чтобы исключить сахарный диабет
сколько будете пить, столько будет выливаться.... во всём надо знать меру.... посоветуйтесь с врачом.. анализы сдайте...
нефиг стоко пить