Анализ на наркотики

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста (только те, кто это точно знает) какой вид анализа наркотики наиболее точный и охватывает наиболее широкий интервал времени (нужно около 3-х лет и более). Очень нужно мне его пройти и доказать, что я не употреблял. Заранее спасибо!