В последнее время стал всё забывать,а кoгда-то налету ловил.что посоветуете?
из народной
По дате
По рейтингу
Возьмите за правило съедать четыре грецских ореха, только которые не ощищенные, сами очистите. каждый день, не больше. И так постоянно. Эффект потрясающий. А из медикментозного лечения, ЦЕРЕБРОЛИЗИН ПРОКОЛОТЬ В/М КУРС.
Источник: народные методы лечения.
Для этого есть специальные препораты активизируещие деятельность мозга!
Медикаментозно - не могу сказать. А я сейчас стала стихи учить, а то в последнее время совсем с памятью не дружу. Вроде лучше стало.
тренируйте память, есть специальная литература для тренировки, учите стихи и т. д.
вспоминать