Говорят, что если после каждой тренировки есть детское питание "Малыш", то месяца через три станешь шкафом!

если перед тренировкой разминаться, между подходов разминаться, брать большой вес, после подходов разминаться, станешь шкафом через 3 месяца без всякого питания. Про "Малыш" - прехня, а вот Протеин - это да.