Что делать если я много чихаю, но я не болею.

Частое чихание может быть обусловлено разными причинами.
Чихание - это защитная рефлекторная реакция. Чихание проявляется в непроизвольном резком рефлекторном выдохе через нос и рот, в ответ на раздражение слизистой оболочки носа аллергенами, газообразными веществами или аэрозольными смесями.
Наиболее частые причины чихания: пыль, резкие запахи, яркий свет, пыльца растений, частички шерсти, перхоти, ногтей животных и др. При этом пыльца растений, трава, плесень, чешуйки кожи животных и частички домашней пыли являются потенциальными аллергенами, провоцирующими чихание.
Нередко встречающимися раздражающими веществами являются табачный дым и парфюмерные продукты. Для более эффективного удаления вредных веществ чихание сопровождается выделениями из носа (насморком), зудом слизистой носа, отёком слизистой носа, покраснением глаз и слезотечением. Подробно: https://elhow.ru/zdorove/anatomija/fiziologija/pochemu-chasto-chihaesh