Трушный спорт
+3Болят надкостницы (внутренняя поверхность голени), но после длительного бега перестают болеть. Почему так происходит?
Ситуация такая: пробегаю 15-20 км, через несколько дней начинают болеть надкостницы, потом опять начинаю бегать через боль, она проходит во время бега и после него 1-2 дня не болит, но потом начинает болеть снова через 4-5 дней. Повторяю всё с начала: бег через боль первые километры, потом проходит, и опять полят через 4-5 дней. Это нормально?
По дате
По рейтингу
Пробегаешь от 15 до 20 км? Не очень верится, если вы конечно не проф. спортсмен. А боль нормальное явление - мышцы не разогрелись, микро трещины в костях от бега. Что до боли то это молочная кислота.
при беге вырабатывается адреналин, вот он и обезболивает, к врачу может стоит сходить.