Холодный пот ночью после тренировки.

Question

Холодный пот ночью после тренировки.

Связь-Экспорт Кабель Знаток (454), закрыт 9 лет назад

После тренировки (тяжелая атлетика) посреди ночи (не раньше) повышается пульс и немного температура, холодный пот. Сердце в порядке. Нагрузки умеренные, во время занятий никакого дискомфорта. Что может быть? В остальное время все хорошо.

Answer 1

Вообще по ночам психика себя может проявлять через физическое тело. Возможно, это первые звоночки.

В 3 часа ночи?

Похоже на ВСД и реакцию симпатической нервной системы.

Answer 2

Плохой сон - один из признаков перетренированности.

Answer 3

Шамиль Шейхов Знаток (365) 9 лет назад

а ты случайно не курсишь?

Answer 4

Если ровно в 3 часа ночи а так же в 4.30 то это центральная нервная система шалит, скорее всего результата у тебя быстро растут???. И надпочечники вырабатывают гормон стресса - картизол. Поставят диагноз всд .. Что впрочем хрень полная, побольше кардио бег, Хотьба, бег, плавание, велосипед и через пару недель все наладится