От чего появляются прыщи?
Начал заниматься в тренажерном зале, следовательно стал очень много есть. На лице часто появляются прыщи, не знаю в чем дело. Практически каждый день употребляю следующие продукты: молоко, яйца, куриные грудки (филе), бананы, творог, ем много риса и макарон. Из перечисленных продуктов что-то может являться причиной возникновения прыщей? Мне, кстати, 20 лет так что не из-за полового созревания. Помогите пожалуйста)
ДополненПрыщи на лице
питание здесь не главное вообще
повышенный уровень тестостерона может быть причиной
+ пот и грязь, плохо смываемые по вечерам
купите хороший очищающий гель и старайтесь чаще им пользоваться
не беритесь за лицо руками, они- " разносчики заразы "
с тестостероном решайте сами)
Гормональные стероиды не употребляете? Может быть от них. Также может быть аллергия на молоко и яйца, они сильные аллергены. Третий вариант - усиленное потоотделение, принимайте душ после каждой тренировки, это также снимает усталость.
Может и сбой гормонов, но чтобы об этом узнать нужно обратиться к врачу, сдать всю гормональную панель, и посмотреть на результаты. Кстати у меня такое было неоднократно, стала задумывать о том, что у меня скорее всего организм загрязнен, много читала об очищении организма от шлаков, и решила попробовать. Купила сорбент Полисорб и стала принимать его 2 раза в день в течении 8-ми дней, хочу сказать что прыщики начали пропадать, значит причина была совсем не в гормонах.
Возможно, от перемены диеты кожа на лице стала более жирной, поэтому появляются прыщи. Попробуйте хотя бы изредка смазывать лицо ретасолом. Он поможет сделать кожу более сухой.
От не тщательного соблюдения гигиены, не правильного питания и так далее. Чтобы прыщей не было, нужно делать все совсем наоборот, что я написала, ну и кончено же прибегнуть к вспомогающим средствам, как маски для лица. например из Полисорба, отличная масочка в этом случае.
