Ну если есть только этот коктейль то да... А так зачем? Подберите сбалансированное питание и спорт- других способов нет.... Все остальное реклама и стресс для организма
Не стоит. Это опять очередная какая-то рекламная компания, про непонятное средство. Лучше брать проверенные протеиновые коктейли профессиональные, вот у WATTN например: http://wattn.ru/catalog/proteiny/ С этим продуктом все ясно.