Нужно ли варить овсяные хлопья, прежде чем делать протеиновый коктейль?

Question

Shahin Zeitullaiev Ученик (182), закрыт 8 лет назад

Состав: - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Answer 1

МИРАСЛАВА_БИ Гуру (4069) 8 лет назад

не вари, в блендере бжик бжик

Answer 2

самсон масон Мыслитель (7495) 8 лет назад

нет

Answer 3

не нужно, т. к. овсянка разойдется в молоке, а если сваришь, то у тебя всё превратится в тягучую, неприятную массу, не буду писать на что похожую

Answer 4

не нужно.
лучше залить кипящим молоком,
потом можно остудить

Answer 5

Варить не нужно. Заливаешь горячим молоком, через полчаса готовы.