Постоянно тянет причинить непоправимый вред. Но мне страшно. Что делать ?

Удивлен. И Благодарен - есть разумное и даже я бы сказал больше - духовное участие сопереживание. Хотя конечно и не без трансляции личной низости.
Нина Белова предлагает трансформировать напряги в болевые ощущения - ну спасибо конечно, однако боль проходит напряги остаються.
Дмитрий Нескажу предлагает всех любить и меньше проводить времени в битвах с ветряными мельницами - принимается. Как там у Хаксли - пятиминутки ненависти, а у нас будут дясятиминутки любви..
Элизабет Тапкина предлагает через адреналин получать разрядку . Предложение хорошее . Фиска Путина предлагает проверенное средство - ананизм. Пойдет - проверим что лучше работает. )
Свет сказал что все в себе - согласен полностью. Вопрос только в том что собой мы в полной мере управлять не способны. Слабость в этом и заключена - в контроле...
Владимир краток и убедителен - продолжать ...Те зациклить сложную тему и на вопрос Зачем ответить другим вопросом - А зачем отвечать на все эти зачем ...
Псевдониманет порадовал сказал правильные слова. Как редко бывает . Спасибоньки.
Виктор Алешин снова на высоте. Спасибо .
Денех НЕТ, но ви держитесь - советует работать на цементном заводе в цехе разгрузки. Очень ценное предложение. Там идеально можно совместить несколько методологий 1 физическая деятельность 2 болевые ощущения 3 сокращение спектра и амплитуды восприятия (все в серой пыли) 4 вполне возможно скопытится прямо на месте с пользой для какой то группы лиц.
Ни один не посоветовал 200 грамм водки! Жмоты.

Есть еще несколько комментариев по делу.
Вероника Захарова предлагает сублимировать негатив в созидательную деятельность. Согласен. Где то у Гефтера есть такое. Он говорит о зле как о добре с истекшим сроком годности. Те нереализованный в обществе индивид всегда будет склонен к разрушению той системы в которой он не смог интегрироваться.
Vit предлагает реализовать негатив непосредственно, что называется по назначению. Совершить некое зло за рубежами круга добра как некий акт в пощь "нашим", добрым. Хороша идея своим откровенным безумием и идиотизмом, непониманием сути проблематики. Она меня порадовала. Его конкретное предложение -"Поехать в Америку и убить Обаму". Звучит, аш в ушах звон. - Молодец!
Некий kfjk djsfkaj уделил мне внимание и предложил мне детерминировать мою как ему кажется головную кашу. ! Хороший человек. Дал совет и посочувствовал, ободрил надеждой планомерного четко обозримого выздоровления. Однако Все же он был невнимателен и также как и многие примитивы не смог расшифровать что же здесь написано. Вопрос не в том чтобы четко видеть "сложив пазлы" вопрос в обратном в постоянных страданий от того что все видишь. Все равно спасибо, человечный человек.
Даниил Андронов дал прекрасный совет. Он предложил сублимировать "сложные ощущение" через личное физическое противостояние. А для безопасного для себя и окружающих исхода заниматься этим в клубе боевых искусств в одном из разновидностей рукопашного боя. Даниил Вы молодец это отличная идея и я Вам очень благодарен.
Если есть что еще буду рад вашим ответам.