В каких продуктах содержится витамин D

Рыб/жир, жирная рыба

Печень,свекла,да вообще в мясе(не в белом),его содержится достаточно

рыбий жир, сардины, сельдь, лосось, тунец, молоко.

в солнечном свете)))

я думаю что тебе придется кушать солнце, как крокодилу....

Ешьте СОЛНЦЕ, товарищи....))) )
ну и немножко того, что еще написали!!!!

вобще-то в чистом виде его нет в продуктах, он синтезируется под воздействием солнечных лучей, по-моему. А может, я и не права...

Фу! в моих нелюбимых)

Ни в каких к сожалению. Есть в аптеке, но это на зиму. А так СОЛНЦЕ!

D cодержится в печени рыб, икре, яйцах

ученые выяснили, что больше всего витамина D в аптеках