Мне 15 лет мой рост 1.60 - 1.63 где-то так вес 50-52 кг, это норма, и что нужно кушать для повышения роста?

все у тебя в норме. а рост... хм... ну попробуй просто висеть на турнике.... хотя это и никак не повлияет на сам рост, но для здоровья полезно ))
а так, не парься, у тебя рост средний, организм растет до 25 лет (ну так говорят), так что еще вытянешься! )))

Итак. Есть множесвто продуктов, полезных для роста. Это
Грецкие орехи, яблоки, бананы, мед.
Плюс обязательно спи. У меня все родители высокие, родственники модели, и, соответственно, меня с раннего возраста записали как будущую модель. А я с 12 лет начала играть в игры, читать книги и т. д., и все ночью, и спала по 4-5 часов, плохо ела, итог- 162.
Спать нужно обязательно, и займись легким спортом.