подскажите как бросить курить?

чувак это хороший вопрос

Надо набраться силы воли)) ) а где ее взять-х. з))

лови на агента....

Побруй "Табекс" - мне помогло...

Попроси родных чтобы спратали сигареты

По поводу курения рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ здесь. Вы узнаете о том, что связь курения с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курения (и оригинальный личный опыт) . В конце консультации вы найдете ссылку на знаменитую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".

почитай книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Можно скачать на сайте lib.aldebaran.ru все очень хвалят...

выкуришь такую трубку враз моментально бросишь:

есть много вариантов,
вот один из них - сигареты не покупать, не стрелять и окурки не подбирать,
про табак тож забудь

как захочеш курить, шоколад ешъ, и тебя ташнить станет от сигарет.

Захотеть!! ! Член политбюро Черненко бросил курить в 65 лет (курил с 7-ми летнего возраста) , после того как Брежнев сделал ему Замечание! Вот это сила воли )))

Хотеть мало. Надо действовать. Берешь сигарету и бросаешь ее в урну недокуренной. На следующий день бросаешь ее уже незакуренной. Потом выкидываешь пачку и на деньги, которые ты хотел купить сигареты, покупешь домашним какую-нить приятную мелочь - шоколадку, сок, мороженое и т. д.

Есть два верных способа:
1.Бросить и все,
2.Умереть.
Это не шутка, нечто не поможет, кроме собственного, острого желания и силы воли.

Подумайте какие за и против
Запишите. Чего больше. Есть ли смысл в курении.
Может -это поможет Вам сделать шаг к отказу от этой привычки.
А может Вы уже в рабстве от курения.
Слабо?

а ты попробуй занятся сексом по чаше может и отвлечешся

Мои Утверждения, почему не стоит курить:

1 В дыме сигареты находятся свыше 100 вредных веществ, в том числе 14 наркотических
2 Ты тратишь своё здоровье за свои же деньги
3 Курение авторитета и самостоятельности не приносит, это все заблюждение
4 Курение не спасает нервы, а еще больше расстраивает их
5 Табачный дым вредит окружающим и детям в особенности
6 От курения стареет кожа, со временем и постепенно желтеют лицо и зубы, начинается хроническое покашливание.
7 Многократно вырастает риск возникновения раковых заболеваний и анкологии
Мои Рекомендации:
1 Курение в основном от безделья нужно чем-нибудь занятся
а) Лючше заняться своим любимым делом, карьерой профессией
б) Можно при себе иметь и постоянно употреблять семечки, жевачки, конфетки, леденцы и т. д.
В) заняться полезным делом
д) придумать что-нибудь своё

2 Гордиться тем что не куришь и советовать это остальным
3 Если придется пить спиртное, то надо выдержать хотябы 3 гулянки и не курить (лучше вообще не пить)
4 Считать экономию от сигарет
5 Постоянно помнить и читать о семи вышеперечисленных пунктах

Я с мундштука Friend Holder FX начал!