наступил на гвоздь

проколол пятку гвоздём полтора месяца назад. к врачу не обращался (знаю что зря... СТУПИЛ )... два дня не болело на третий день вступить на пятку практически невозможно было. примерно через неделю боль отошла но не до конца. Осталось боль только при ходьбе... сидишь, лежишь не беспокоит. Два раза в день пью диклофинак .Явного воспаления на месте прокола и рядом нет ...боль только при ходьбе последние дни припухла не много щиколотка. Пожалуйста подскажите что делать ...только дайте дельный совет.... а не типа иди к врачу... спасибо