Йога как совершенствует?

Как-то так, что люди от нее дуреют... особенно если вникают в ее "философию" :)

С помощью йоги Вы научитесь управлять психоэнергетическими структурами, а также сможете восстанавливать жизненные силы. С помощью асан йоги Вы сможете усилить потоки жизненной энергии в своем теле. У тех, кто занимается йогой - улучшается состояние здоровья, повышается работоспособность, сила воли и повышается творческая активность. Советую почитать книги Игоря Исаева. У него есть очень интересная книга - "Энергопрактики йоги и цигуна". Вот ссылка на эту книгу : http://yoga-knigi.ru/vyderzhki-iz-knigi-energopraktiki-yogi-i-ciguna-sekrety-summy-tehnologiy/ .