Кто пробовал таблетки от похудения "меридиа" вообще помогает?
Только таблетки не "от похудения", а для понижения аппетита. Помогает очень хорошо, НастяНастя. Это коммерческое название сибутрамина. А есть еще отечественный сибутрамин и дешевле на треть. Линдакса называется. Эффективен как и меридиа.
важнее всего здоровье.
+ двигательный режим - любой.
танцы, плавание, ходьба.
девушка должна быть с формами.
не увлекайся.
Не травите себя! Лучше изменить стиль питания и добавить физические нагрузки. Только упаси вас Бог голодать! Последствия возможны самые ужасные, и, то, что вы не похудеете ни на грамм из-за того, что все процессы в организме "замрут" - ещё не самое страшное.
"Садитесь" на низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой, которые и насытят желудок и заставят пищеварительные органы работать как положено, выводя всё лишнее. Это овощи и каши. Особенно капуста. Жуйте её листья в сыром виде - это такая "мочалка" для организма!
Просто, полезно, доступно и не так уж мучительно, правда?
И рекомендую навеки забыть про мучное. Это не диета, а образ жизни. Среди некалорийной пищи так много вкусного!! ! Может и не так быстро, зато КАЧЕСТВЕННО, а это важнее. И с лишним весом вас покинет много других проблем.
Удачи!
Купи китайские капсулы "белое + чёрное. Я скинула 22 кг. После родов.