Йоги чем закаляются?

колются

космической энергией

Они просто ведут правильный образ жизни.

Занимаются йогой

Йога полезно на все тело. Индусы с их помощью долго живут. Человек обретает терпение ко всему. Для души и тело полезно.

Нети
Капалабхати
Дхаути
Басти
Наули
Тратака

Рекомендую почитать книги по йоге и энергопрактикам Игоря Исаева. В его книгах рассмотрены эффективные методики психо-энергетического развития на основе древнеиндийской йоги и китайского цигуна. У него также есть и книги по методикам здорового образа жизни - закаливание, правильное питание, очищение организма и т. п.